Meine Leistungen
Für mich steht der Mensch und die Ganzheitlichkeit im Vordergrund
Schmerzfrei leben
Möchten Sie wieder schmerzfrei gehen können, ohne Operation oder Schmerzmittel? Sie möchten wieder Ihren Liebslingssport ausüben, radfahren, tanzen, das Leben schmerzfrei genießen? Es geht Ihnen darum, Ihre Arbeitsfähigkeit zu erhalten? Migräne, Kopfschmerzen, unklare Zahnschmerzen, Gliederschmerzen und viele andere Schmerzzustände sollen der Vergangenheit angehören?
Stressreduktion MBSR
Zur Ruhe kommen sich entspannen gelassener werden mehr Freude am Leben haben Stress reduzieren Gesundheit erleben, Gesundheit erhalten oder wiedererlangen zu sich selbst finden statt getrieben zu sein – selbstbestimmt leben Zufriedenheit im Leben mit anderen Menschen besser zurecht kommen Es gibt viele Gründe, achtsam zu leben.
Traditionelle Chineschische Medizin
- Tuina Anmo (Massage mit Akupressur)
- Ohrakupunktur
- Moxibustion (Wärmetherapie)
- Schröpfen
- Gua Sha (Schaben)
- Meridiandehnungen
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung nach den 5 Elementen ist eine Disziplin der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bei Verdauungsbeschwerden kann eine Tuina-Massage und gegebenenfalls Moxibustion sehr hilfreich sein. Ernährung, Schmerzen und diverse körperliche und psychische Symptome stehen durchaus in einem inneren Zusammenhang.
Massagen
Massagen haben vielfältige Wirkungen, die über die Lockerung von verspanntem Gewebe, Durchblutungsförderung, Auflösung von Blockaden und Schmerzlinderung hinaus gehen. Es ist nicht nur der Stress oder eine Fehlhaltung am Arbeitsplatz, die Schmerzen verursachen. Auch Fehlfunktionen von Organen, wie z.B. der Nieren, der Leber oder Magen und Darm, aber auch seelische Belastungen können zur Schmerzen im Bewegungsapparat führen.
Raucherentwöhnung
Wie oft haben Sie schon versucht, aufzuhören? Finden Sie den Anblick und Geruch eines vollen Achenbechers schön? Ist für Sie Rauchen etwas, wofür Sie gerne viel Geld ausgeben? Was suchen Sie, wenn Sie rauchen, was brauchen Sie? Die Sehnsucht nach ungelebtem Leben wird zur Sucht. Diese Form der Raucherentwöhnung ist medikamentenfrei und kommt ohne nikotinhaltige Ersatzstoffe aus. Warum soll man weiter Nikotin konsumieren, wenn man eigentlich aufhören möchte?
Therapeutisches Coaching
Während der therapeutischen Sitzung blicken wir gemeinsam aus der Perspektive Ihrer Möglichkeiten und Ressourcen innerhalb des Netzes Ihrer verschiedenen Systeme (Familie, Sozialwelt, Arbeitswelt) auf die möglichen, langfristigen Veränderungen und Wirkungen in Ihrem Leben. Ziel ist es, immer eine Wahlmöglichkeit zu haben und Lebensqualität zu erleben.
Fastenwandern mit Cordelia jülich in Chorin + Liebscher&Bracht-Übungen.