ATEMPAUSE Naturheilkunde & integrative Schmerztherapie
Schmerzfrei ohne Spritzen und Operation -
mit der Liebscher&Bracht-Schmerztherapie
Sie leiden unter akuten oder chronischen Schmerzen? Die meisten Schmerzen werden durch einseitige oder mangelnde Bewegung verursacht und können leicht durch Selbsthilfe beseitigt werden. Bei uns lernen Sie, wie Sie sich mit speziellen Übungen, Ernährung und Achtsamkeit nicht nur die Schmerzen besiegen, sondern sich auch wieder mit Freude bewegen können!
1. Gründliche Schmerz-Anamnese
Zunächst mache ich mir ein Bild von Ihrem Schmerz: wann tritt er auf, wo genau zeigt er sich, was verbessert oder verschlimmert den Schmerz? Wir halten eine Körperhaltung oder Bewegung zur Dokumentation fest. Dabei erkläre ich Ihnen, wie nach Liebscher & Bracht Schmerzen entstehen und was die Therapie bei Ihnen bewirkt und was sie selber zur Linderung der Schmerzen tun werden. Außerdem frage ich Sie nach Medikamenteneinnahme, Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten. Gern nehme ich mir Zeit für Ihre Fragen.
2. Die Osteopressur
Herzstück der Schmerztherapie-Behandlung ist die Osteopressur. An bestimmten Stellen, an denen die Muskeln über die Faszien an den Knochen angewachsen sind, wird Druck ausgeübt. Dadurch werden übermäßige Spannungen in Faszien und Muskeln gesenkt, der Schmerzreiz lässt spürbar nach.
3. Die Faszien-Rollmassage
Nach einer Kontrolle, wie viel Linderung der Schmerzen die Osteopressur gebracht hat, werden Sie in die Faszien-Rollmassage eingeführt. Durch die Faszien-Rollmassage wird das Bindegewebe gelockert und der Zellstoffwechsel angeregt. Sie ist die Vorbereitung für die Engpass-Dehnungen.
4. Die Engpassdehnungen
Nun zeige ich Ihnen spezielle Faszien-Dehnungsübungen, die zu Ihrem Schmerzgeschehen passen. Die Übungen werden an Ihre Möglichkeiten angepasst. Wir üben die Engpassdehnungen gemeinsam ein, denn zur Wirksamkeit der Übungen sind Dauer, Intensität und genaue Winkel wichtig, damit die Übungen eine Wirkung haben. Ihre verkürzten Faszien und Muskeln werden nicht nur gedehnt, sondern auch gekräftigt, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Dadurch wird das Gleichgewicht im Zusammenspiel der Muskeln wieder hergestellt, damit die Fehlspannungen, welche die Schmerzen verursacht haben, nicht mehr auftreten.
Ich helfe Ihnen aus den Schmerzen herauszukommen. Gerne beantworte ich Ihre Anfragen. Hier können Sie einen Terminvorschlag machen.
