ATEMPAUSE Naturheilkunde & Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

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Psyche und Stress

Die meisten Patienten in meiner Praxis klagen über psychischen Stress in der Arbeitswelt, in der Familie, durch alte Erlebnisse oder

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Rezept Kraftsuppe:

Die Zutaten können in Zusammensetzung nach Marktlage und nach Bedürfnis variieren. Füllt einfach einen Topf voll mit geschnittenem Gemüse, gebt

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Stress ade! Achtsamkeitskurs ab 10.10.23

Ein Leben ohne Stress? Ja das geht und ist keine Utopie! Seitdem ich eine andere Einstellung gegenüber Tagen mit hoher Termindichte habe, geht es mir mental und gesundheitlich besser!

Der 8-Wochen-Kurs wurde von John Kabat Zinn entwickelt (Mindfulness based stress reduction, kurz MBSR) und wird von Krankenkassen als Prävention unterstützt.

Melden Sie sich jetzt über mein Kontaktformular zum Kurs an!

Mein  Informationen finden Sie hier: Kursprogramm